遠距離恋愛を成功させるためのアドバイス
大概の人は、遠距離恋愛は難しい、絶対にうまくいかないと言います。中には遠距離恋愛を選択肢の一つとして考えない人もいると思います。遠距離恋愛を好む人がいるとは思えませんが、そのような状況になってしまうことはあるかもしれません。僕たちはコロナの影響で予期もしていなかった遠距離恋愛（約1万km以上離れている）を16ヶ月続けています。
この記事では、遠距離恋愛中の僕たち、国際カップルが健全な関係を維持するために実践してきたマインドセットやコミュニケーション法を紹介していきます。これから遠距離恋愛を始めるカップルや遠距離恋愛中のカップルの参考になれば嬉しいです。
遠距離をする前に健全な関係を築く
遠距離恋愛はお互いにとって負担がかかることも多いと思います。ですので、遠距離恋愛を始める前から健全な関係を築いておくことが大切です。オープンなコミュニケーション、お互いのサポート、理解、愛があれば、遠距離になっても良好な関係を続けることができます。遠距離恋愛に対してどう思っているのかをパートナーに聞いてみることが重要です。
ポジティブ思考を忘れずに
遠距離恋愛は理想的な状況ではありませんが、決して恋愛関係が悪くなってしまうばかりではありません。仕事、学業、留学など様々な理由で遠距離恋愛をしないといけないというカップルが多いと思います。どのような状況であっても、パートナー同士が協力し合えば、遠距離恋愛を成功させることは100％可能です。遠距離になったからといって落胆する必要はありません。実際、自分と相手のことをよく知る、より深い関係を築くための絶好の機会となります。遠距離恋愛を後ろ向きに捉えるのではなく、前向きに捉えましょう！
恋愛関係に自信を持つ
遠距離恋愛がうまくいかないと思っていると、本当にうまくいきません。誰でも恋愛関係を疑ったり、自信をなくしてしまうということはあると思いますが、遠距離恋愛の成功には強い意思と自信が欠かせません。自信があれば、恋愛関係に努力と時間を費やす意欲が生まれ、長期的な関係を維持できる可能性が高くなります。特に国際的な遠距離恋愛の場合、時差によって仕事や学業が忙しく人はパートナーに連絡をする時間が限られてくると思いますので、相当な覚悟が必要です。
遠距離恋愛を終える予定を立てる
いつまでもダラダラと遠距離恋愛をしていても成功しません。勉強をしている時に、終わりが見えなく、やる気が出ないという経験をしたことがあるかと思います。遠距離恋愛でも同じで、遠距離を終えることができるという明確な予定を立てない限りには失敗に終わってしまいます。終わりの日が分かっている場合、どんなに遠く離れていても、その日が来ることを楽しみにして頑張れると思います。
連絡を取る日にちと時間を決める
連絡手段やその頻度など、お互いの希望を話し合ってみましょう。電話やビデオ通話での会話が好きな人もいれば、LINEが好きな人もいます。また、1日に何度も相手からの連絡が必要な人もいれば、1週間に1度のチェックで十分な人もいます。両者の希望や都合に会う方法を選ぶことをおすすめします。もしスケジュールの立て方が分からない方がいましたら、遠距離中国際カップルの一日のスケジュールという記事をお読みください。
一緒に新しいことを初めてみる
実際に会って一緒に何かをすることはできませんが、オンライン上で一緒にできることはたくさんあります。一緒にネットフリックスのドラマや映画を見たり、同じ本を読んで話し合ったり、同じ料理を作ったり、交換日記を書いたりといくらでも考えることができると思います。ちなみに僕たちがこのブログを書き始めた理由はネットフリックス上のドラマや映画を見飽きてしまい、新しいことを二人で始めたいと思ったからです。このように、何か新しいことに二人で挑戦するのも良いかもしれません。もし他のアイデアを知りたい方がいましたら、遠距離恋愛中にできるオンラインデートアイデアの記事をお読みください！
言葉で愛情を伝える
遠距離恋愛中だと、人間の自然な付き合い方の多くの側面が失われます。パートナーにキスをしたり、ハグをしたり、肩を揉んだりして、愛情を伝えることはできません。しかし、パートナーと遠く離れているからこそできることがあります。特に、言葉での愛情表現が苦手な人は、この時期にそのスキルを身につけるチャンスだと考えてください。遠距離恋愛では言葉でのやりとりがほとんどなので、相手が自分にとってどれだけ大切な存在なのかを、しっかりと自分の言葉で表現することが必要です。
以上が、僕たちの遠距離恋愛を成功させる、健全な恋愛関係を保つための主な方法とアドバイスです。これから遠距離恋愛を始めようとしている人や、すでに遠距離恋愛をしている人は、これらを参考にして、この期間を成長と可能性のある期間と捉えて頑張りましょう。
お読みいただき、本当にありがとうございました。国際的な遠距離恋愛について何か質問があれば、ぜひインスタグラムにてメッセージをお待ちしております。
Instagram: @gaijinabroad